PDF Ebook , by Bénédicte Le Panse
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 13850 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 286 pages
Editeur : Amphora; Édition : 1 (6 février 2017)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B077D8QX4J
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Word Wise: Non activé
Composition améliorée:
Activé
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Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
16 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°76.847 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Très bon livre ayant :- des explications précises pour ceux que ça intéressent- une application simple du mode alimentaire proposé- pas d'interdiction alimentaire mais un programme définissant quand manger quoi (ou sinon durant un repas de "triche" / cheat meal)Le livre se compose des grandes parties suivantes (flemme de détailler les sous-parties ;) ) :- Témoignages- Introduction- 1) Ma méthode : généralités- 2) Théorie- 3) Application de la méthode Le Panse- 4) Outilsps : J'avais lu il y a longtemps un livre sur la "chrono-nutrition" (auteur : Delabos), le régime alimentaire proposé est très similaire ce qui pour moi est un élément validant l'approche.
Tout le monde peut trouver leur bonheur dans ce livre. J'ai trouvé le mien.Rapidement, on prend les exemples de programme dans la seconde moitié et on appliqueUn peu plus de temps, on a quelques chapitres pour comprendre comment fonctionne notre corps et adapter notre alimentation.Les passionnés: des calculs et des matrices scientifiques pour faire son propre programme bien adapté.Genial.....
J'ai acheté ce livre afin de rééquilibré mon alimentation. Il m'a permis de pouvoir analyser mes besoin puisqu'il traite de différentes situation. Je l'ai trouvé très utile et compréhensible
Très bon livre même si la partie théorique n'est pas évidente à suivre ça reste tout de même compréhensible et nous permet de mieux comprendre pourquoi notre alimentation est aussi importante. Je suis très contente de mon achat.
Un très bon livre, le contenu est accessible pour tous! Pour les connaisseurs tout y est détaillé, expliqué et pour les novices il y a plein plein d'exemples, de modèles à suivre.Vraiment je recommande et ne regrette pas la lecture.
Excellent ouvrage simple et accessible pour les connaisseurs ! Passées les premières page et une fois familiarisé avec les termes scientifiques, les néophytes y trouverons eux aussi une multitudes de renseignements tous plus précieux les uns que les autres ! Je le recommande !!!!
jolie présentation Excellent rappel des données de base pour la nutritiontrès bon livre que je ne regrette pas et que je conseil pour ceux qui ne savent pas quoi choisir afin de se faire guider dans leur alimentation ...
la couverture du livre est abimé
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