PDF Ebook La règle du jeu nº69/70: Numéro double - hors série

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Détails sur le produit

Broché: 500 pages

Editeur : Grasset (4 septembre 2019)

Collection : Revue La Règle du Jeu

Langue : Français

ISBN-10: 2246817692

ISBN-13: 978-2246817697

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PDF Ebook , by Bénédicte Le Panse

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Détails sur le produit

Format : Format Kindle

Taille du fichier : 13850 KB

Nombre de pages de l'édition imprimée : 286 pages

Editeur : Amphora; Édition : 1 (6 février 2017)

Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.

Langue : Français

ASIN: B077D8QX4J

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n°76.847 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

Très bon livre ayant :- des explications précises pour ceux que ça intéressent- une application simple du mode alimentaire proposé- pas d'interdiction alimentaire mais un programme définissant quand manger quoi (ou sinon durant un repas de "triche" / cheat meal)Le livre se compose des grandes parties suivantes (flemme de détailler les sous-parties ;) ) :- Témoignages- Introduction- 1) Ma méthode : généralités- 2) Théorie- 3) Application de la méthode Le Panse- 4) Outilsps : J'avais lu il y a longtemps un livre sur la "chrono-nutrition" (auteur : Delabos), le régime alimentaire proposé est très similaire ce qui pour moi est un élément validant l'approche.

Tout le monde peut trouver leur bonheur dans ce livre. J'ai trouvé le mien.Rapidement, on prend les exemples de programme dans la seconde moitié et on appliqueUn peu plus de temps, on a quelques chapitres pour comprendre comment fonctionne notre corps et adapter notre alimentation.Les passionnés: des calculs et des matrices scientifiques pour faire son propre programme bien adapté.Genial.....

J'ai acheté ce livre afin de rééquilibré mon alimentation. Il m'a permis de pouvoir analyser mes besoin puisqu'il traite de différentes situation. Je l'ai trouvé très utile et compréhensible

Très bon livre même si la partie théorique n'est pas évidente à suivre ça reste tout de même compréhensible et nous permet de mieux comprendre pourquoi notre alimentation est aussi importante. Je suis très contente de mon achat.

Un très bon livre, le contenu est accessible pour tous! Pour les connaisseurs tout y est détaillé, expliqué et pour les novices il y a plein plein d'exemples, de modèles à suivre.Vraiment je recommande et ne regrette pas la lecture.

Excellent ouvrage simple et accessible pour les connaisseurs ! Passées les premières page et une fois familiarisé avec les termes scientifiques, les néophytes y trouverons eux aussi une multitudes de renseignements tous plus précieux les uns que les autres ! Je le recommande !!!!

jolie présentation Excellent rappel des données de base pour la nutritiontrès bon livre que je ne regrette pas et que je conseil pour ceux qui ne savent pas quoi choisir afin de se faire guider dans leur alimentation ...

la couverture du livre est abimé

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